Klub Senior + w Łukowie

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie informuję, że Klub Senior + w Łukowie od 26.04.2021r. wznawia swoją działalność. 

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU sierpniu 2021r. i wrześniu 2021 r.

OD 30.08.2021r. DO 03.09.2021r.

30.08.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 - Zajęcia artystyczne - II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Zajęcia artystyczne - I grupa

31.08.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 - Trening umysłu - II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 -  Trening umysłu - I grupa

01.09.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 - Dzień według pomysłów seniorów - II grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 - Dzień według pomysłów seniorów - I grupa.

02.09.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - II grupa

Godz. 14.00 - 16.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - I grupa.

03.09.2021r. PIĄTEK                  

Wycieczka do teatru do Warszawy

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU sierpniu 2021r.

OD 23.08.2021r. DO 27.08.2021r.

23.08.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa

24.08.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 - Trening umysłu – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 -  Trening umysłu – II grupa

18.08.2021r. Środa

Godz. 12.00 -13.00 - Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 13.00 -14.00 – Spotkanie z Przewodniczącym Łukowskiej Rady Seniora – I grupa

Godz. 14.00 – 15.00 – Spotkanie z Przewodniczącym Łukowskiej Rady Seniora – II grupa

Godz. 14.00 - 16.00 - Dzień według pomysłów seniorów - II grupa.

19.08.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – I grupa

Godz. 14.00 - 16.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia - II grupa.

20.08.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 - 14.00 - Zajęcia artystyczne – I grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU sierpniu 2021r.

OD 16.08.2021r. DO 20.08.2021r.

16.08.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa

17.08.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 - Trening umysłu – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Trening umysłu – I grupa

18.08.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 - Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 - Dzień według pomysłów seniorów - I grupa.

19.08.2021r. CZWARTEK

Wycieczka do Kozłówki

20.08.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbacie – II grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 – Rozmowy przy kawie i herbacie - I grupa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU sierpniu 2021r.

OD 09.08.2021r. DO 13.08.2021r.

09.08.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -16.00 – Wyjście do kina i na restauracji.

10.08.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 - Trening umysłu – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Trening umysłu – II grupa

11.08.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbacie – I grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 – Rozmowy przy kawie i herbacie - II grupa.

12.08.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – I grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia - II grupa.

13.08.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 - 14.00 - Zajęcia artystyczne – I grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU sierpniu 2021r.

OD 02.08.2021r. DO 06.08.2021r.

02.08.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 - Trening umysłu – II grupa

Godz. 14.00 - 16.00 - Trening umysłu - I grupa.

03.08.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa

04.08.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 – Pieśni patriotyczne i powstańcze ( rozmowy dotyczące rocznicy Powstania Warszawskiego) – II grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 - Pieśni patriotyczne i powstańcze ( rozmowy dotyczące rocznicy Powstania Warszawskiego) - I grupa.

05.08.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 - Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 - Dzień według pomysłów seniorów - I grupa.

06.08.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 - 14.00 - Zajęcia artystyczne – II grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 – Zajęcia artystyczne – I grupa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU lipcu 2021r.

OD 26.07.2021r. DO 30.07.2021r.

26.07.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 - Trening umysłu – I grupa

Godz. 14.00 - 16.00 - Trening umysłu II grupa.

27.07.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.00 - Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 13.00 – 14.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – I grupa

Godz.14.00 – 15.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – II grupa

Godz. 15.00 -16.00 - Dzień według pomysłów seniorów – II grupa

28.07.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - I grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - II grupa.

29.07.2021r. CZWARTEK

18.00 – 22.00 – Zabawa taneczna

30.07.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 - 13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce I grupa

Godzina 13.00 - 14.00 - Zajęcia artystyczne – I grupa

Godz. 14.00 - 15.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 15.00 - 16.00 Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LIPCU 2021r.

OD 19.07.2021r. DO 23.07.2021r.

19.07.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 13.00 -17.00 – Wyjście do kina i restauracji.

20.07.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

21.07.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 –– Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć. – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć. – I grupa.

22.07.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -13.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz.13.00 – 14.00 – Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – II grupa

Godz.14.00 – 15.00 – Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – I grupa

Godz. 15.00 -16.00 ––Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

23.07.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce. – II grupa.

Godz. 13.00-14.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 14.00-15.00 – Zajęcia artystyczne – I grupa

Godz. 15.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce. – I grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LIPCU 2021r.

OD 12.07.2021r. DO 16.07.2021r.

12.07.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -13.30 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

Godz. 13.30-14.30 –   Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.30 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce– II grupa.

13.07.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

14.07.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

15.07.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć.– I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć. – II grupa.

16.03.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce. – I grupa.

Godz. 13.00-14.00 – Zajęcia artystyczne – I grupa

Godz. 14.00-15.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 15.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce. – II grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU lipcu 2021r.

OD 05.07.2021r. DO 09.07.2021r.

05.07.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 - Trening umysłu – II grupa

Godz. 14.00 - 16.00 - Trening umysłu I grupa.

29.06.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - II grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - I grupa.

30.06.2021r. Środa

Godz.13.00 – 17.00 ­- Spotkanie w plenerze.

01.07.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -13.00 - Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 13.00 – 14.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia

Godz.14.00 – 15.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia

Godz. 15.00 -16.00 - Dzień według pomysłów seniorów – I grupa

02.07.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 - 13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce II grupa

Godzina 13.00 - 14.00 - Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 14.00 - 15.00 – Zajęcia artystyczne – I grupa

Godz. 12.00 - 13.00 Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU czerwcu / lipcu 2021r.

OD 28.06.2021r. DO 02.07.2021r.

28.06.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 - Trening umysłu – I grupa

Godz. 14.00 - 16.00 -  - Trening umysłu II grupa.

29.06.2021r. WTOREK

Wycieczka do Powsina i Wilanowa

30.06.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - I grupa.

Godz. 14.00 - 16.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - II grupa.

01.07.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 - Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Dzień według pomysłów seniorów – II grupa

02.07.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 - 13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce I grupa

Godzina 13.00 - 14.00 - Zajęcia artystyczne – I grupa

Godz. 14.00 - 15.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 15.00 - 16.00 Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU czerwcu 2021r.

OD 21.06.2021r. DO 25.06.2021r.

21.06.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -13.30 - Rozmowy przy kawie i herbatce II grupa.

Godz. 13.30 -14.00 – Spotkanie z dzielnicowym – II grupa.

Godz. 14.00 -14.30 – Spotkanie z dzielnicowym – I grupa.

Godz. 14.30 -16.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

22.06.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Trening umysłu. Ćwiczenia na dobrą pamięć – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Trening umysłu. Ćwiczenia na dobrą pamięć –– I grupa.

23.06.2021r. Środa

Godz. 12.00 -16.00 – Spędzanie czasu na świeżym powietrzu – wyjazd nad zalew Zimna Woda.

24.06.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -13.00 – Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

Godz. 13.00 -14.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – II grupa

Godz. 14.00 – 15.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – I grupa

Godz. 14.00 -16.00 - Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

25.06.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 – 14.00 - Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Zajęcia artystyczne – I grupa

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU czerwcu 2021r.

OD 14.06.2021r. DO 18.06.2021r.

14.06.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 ––– Trening umysłu. Ćwiczenia na dobrą pamięć I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Trening umysłu. Ćwiczenia na dobrą pamięć – II grupa.

15.06.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce –– II grupa.

16.06.2021r. Środa

Godz. 12.00 - 16.00 – spotkanie w plenerze. Miło spędzamy czas na działce.

17.06.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 - Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

18.06.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 – 14.00 - Zajęcia artystyczne – I grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa

07.06.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 - 16.00 – wyjście do kina i na obiad .

08.06.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce –– I grupa.

09.06.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 ––– Trening umysłu II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Trening umysłu – I grupa.

10.06.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 - Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 - Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

11.06.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -13.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 13.00 – 14.00 - Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 14.00 -15.00 – Zajęcia artystyczne – I grupa

Godzina 15.00 – 16.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU czerwcu 2021r.

OD 01.06.2021r. DO 04.06.2021r.

01.06.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – II grupa.

02.06.2021r. Środa

Godz. 12.00 -13.00 - Trening umysłu – I grupa.

Godz. 13.00 – 14.00 - Zajęcia artystyczne – I grupa

Godz. 14.00 -15.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa

Godzina 15.00 – 16.00 - Trening umysłu – II grupa.

04.06.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -13.00 – Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – I grupa.

Godz. 13.00 – 14.00 - Zajęcia artystyczne – I grupa

Godz. 14.00 -15.00 – Zajęcia artystyczne – II grupa

Godzina 15.00 – 16.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia– II grupa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU maju 2021r.

OD 24.05.2021r. DO 31.05.2021r.

24.05.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

25.05.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

26.05.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 ––– Trening umysłu II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Trening umysłu – I grupa.

27.05.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -13.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 13.00 – 14.00 - Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 14.00 -15.00 - Zajęcia artystyczne – I grupa

Godzina 15.00 – 16.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

28.05.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -13.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 13.00 – 14.00 - Zajęcia artystyczne – II grupa

Godz. 14.00 -15.00 – Zajęcia artystyczne – I grupa

Godzina 15.00 – 16.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

 

31.05.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -13.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 12.00 -13.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia - grupa I

Godz. 14.00 –15.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia - grupa II

Godz. 15.00 - 16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU maju 2021r.

OD 17.05.2021r. DO 21.05.2021r.

17.05.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

18.05.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

19.05.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 ––– Trening umysłu I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Trening umysłu – II grupa.

20.05.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -13.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

Godz. 14.00 – 15.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – I grupa

Godz. 15.00-16.00 - Wykład dotyczący zdrowego stylu życia – II grupa

Godz. 15.00 -16.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

 
21.05.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -13.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 13.00 – 14.00 - Zajęcia artystyczne - I grupa

Godz. 14.00 -15.00 – Zajęcia artystyczne - II grupa

Godzina 15.00 – 16.00 - Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU maju 2021r.

OD 10.05.2021r. DO 14.05.2021r.

10.05.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Spotkanie w plenerze, wyjście do parku miejskiego w Łukowie – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Spotkanie w plenerze, wyjście do parku miejskiego w Łukowie – I grupa.

11.05.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

12.05.2021r. Środa

Godz. 12.00 -14.00 ––– Trening umysłu II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Trening umysłu – I grupa.

13.05.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

14.05.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -14.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU maju 2021r.

OD 04.05.2021r. DO 07.05.2021r.

04.05.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Śpiewanie pieśni patriotycznych – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Śpiewanie pieśni patriotycznych – II grupa.

05.05.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

06.05.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce– II grupa.

07.05.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -14.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU kwietniu 2021r.

OD 26.04.2021r. DO 30.04.2021r.

26.04.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce– I grupa.

27.04.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

28.04.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.30 – Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć – II grupa.

Godz. 13.30-14.30 –   Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.30 -16.00 – Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć – I grupa.

29.04.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Rozmowy przy kawie i herbatce– I grupa.

30.04.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -14.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

 

 

 

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie informuje, że nadal do dnia 25 kwietnia 2021 r. czasowo zostają zawieszone zajęcia w Klubie „Senior +”.

 Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie informuje, że od dnia 12 kwietnia 2021 r. do dnia 18 kwietnia 2021 r. nadal czasowo zostają zawieszone zajęcia w Klubie „Senior +”.

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie informuje, że od dnia 29 marca 2021 r. do dnia 9 kwietnia 2021 r. czasowo zostają zawieszone zajęcia w Klubie „Senior +” w związku z decyzją Wojewody Lubelskiego.

                                    

 

 

W oczekiwaniu na Święta

Uczestnicy Klubu „Senior+” w Łukowie w ramach zajęć edukacyjnych miło spędzali czas przy wykonywaniu dekoracji świątecznych. Seniorzy wykonali piękne palmy wielkanocne i pisanki. Z wielkim zaangażowaniem udekorowali również miejsce codziennych spotkań.

                                  

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU MARCU 2021r.

OD 22.03.2021r. DO 26.03.2021r.

22.03.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce– II grupa.

23.03.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

24.03.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

25.03.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Wielkopostne i wielkanocne zwyczaje w polskich domach c.d.– I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Wielkopostne i wielkanocne zwyczaje w polskich domach c.d. – II grupa.

26.03.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -13.30 – Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć – I grupa.

Godz. 13.30-14.30 –   Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.30 -16.00 – Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć – II grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU MARCU 2021r.

OD 08.03.2021r. DO 12.03.2021r.

08.03.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Kameralne obchody Dnia Kobiet – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Kameralne obchody Dnia Kobiet – II grupa.

09.03.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.30 –– Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 13.30-14.30 –   Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.30 -16.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

10.03.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -16.00 – Wyjście do kina. Kameralne obchody Dnia Mężczyzny.

11.03.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy. –I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy.–II grupa.

12.03.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU MARCU 2021r.

OD 15.03.2021r. DO 19.03.2021r.

15.03.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 14.00 -16.00 – Zajęcia edukacyjne. Wykonywanie palm wielkanocnych.

16.03.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.30 –– Wykonywanie dekoracji świątecznych.– II grupa.

Godz. 14.30 -16.00 –– Wykonywanie dekoracji świątecznych. – I grupa.

17.03.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.30 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

Godz. 14.30 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

18.03.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Wielkopostne i wielkanocne zwyczaje w polskich domach. –II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Wielkopostne i wielkanocne zwyczaje w polskich domach.–I grupa.

19.03.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -14.00 – Trening umysłu, ćwiczenia na dobrą pamięć.

Godz. 14.00 -16.00 – Zajęcia edukacyjne. Pisanki wielkanocne.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU MARCU 2021r.

OD 01.03.2021r. DO 05.03.2021r.

01.03.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Trening mózgu. Ćwiczenia na dobrą pamięć – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Trening mózgu. Ćwiczenia na dobrą pamięć – I grupa.

02.03.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

03.03.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Czytanie poezji –II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Czytanie poezji –I grupa.

04.03.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy. Spacer po parku.–II grupa.

Godz. 14.30 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy. Spacer po parku. –I grupa.

05.03.2021r. PIĄTEK                  

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa.

Informujemy, że zajęcia w Klubie „Senior+” w Łukowie odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach od 12.00 do 16.00.          
Lista uczestników Klubu „Senior+” w Łukowie po dokonanym naborze uzupełniającym oraz lista rezerwowa dostępna jest w siedzibie Klubu „Senior+” w Łukowie ul. Wyszyńskiego 10/16 lub pod numerem telefonu

601-775-086 w godzinach 12.00 -16.00.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LUTYM 2021r.

OD 22.02.2021r. DO 26.02.2021r.

22.02.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -16.00 – Wyjście do kina.

23.02.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa

24.02.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy –I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy –II grupa.

25.02.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -13.30 –– Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 13.30-14.30 –   Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.30 -16.00 –– Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

26.02.2021r. PIĄTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa

Klub Senior + w Łukowie

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie informuję, że Klub Senior + w Łukowie wznawia swoją działalność. 

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie ogłasza nabór uczestników do Klubu „Senior+” przy ul. Ks. Kard. Stefana Wyszyńskiego 10/16 w Łukowie.

Nabór ma na celu uzupełnienie liczby uczestników.

Do uczestnictwa w Klubie „Senior+” mogą zgłaszać się mieszkańcy miasta Łuków, w wieku powyżej 60 roku życia, osoby nieaktywne zawodowo, chcące żyć w sposób aktywny i twórczy, pomagać sobie i innym?

Klub „Senior+” to placówka pozwalająca na aktywne spędzanie czasu wolnego, umożliwiająca korzystanie z ofert na rzecz społecznej aktywizacji, motywowanie seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań wolontarystycznych na rzecz innych.

Osoby zainteresowane uczestnictwem w Klubie „Senior+” muszą wypełnić formularz rekrutacyjny –deklarację uczestnictwa i złożyć dokumenty w siedzibie Klubu „Senior+” w Łukowie ul. Ks. Kard. Stefana Wyszyńskiego 10/16 (od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00 do 12.00, tel. 601775086)  w terminie od 15.02.2021r. do 19.02.2021r.

Korzystanie z oferty Klubu „Senior+” będzie bezpłatne.

O uczestnictwie w klubie decydować będą kryteria rekrutacyjne określone Regulaminie Klubu „Senior+” w Łukowie.

Formularz rekrutacyjny – deklarację uczestnictwa oraz załączniki można pobrać:

- w Klubie „Senior+” przy ul. Ks. Kard. Stefana Wyszyńskiego 10/16 w Łukowie

-ze strony internetowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie (www.mops.lukow.pl)

-ze strony Urzędu Miasta Łuków (www.lukow.pl)

Do pobrania:

● deklaracja uczestnictwa w Klubie „Senior+” w Łukowie

● oświadczenia o zapoznaniu się z Regulaminem Klubu

● zgoda na przetwarzanie danych osobowych

● klauzula informacyjna

● zezwolenie lub brak zezwolenia na rozpowszechnianie wizerunku

Załącznik nr 1 do Zarządzenia Nr 3/2021
Kierownika Miejskiego Ośrodka
Pomocy Społecznej w Łukowie z dnia 03.02.2021r.
w sprawie ustalenia Regulaminu Klubu „SENIOR+” w Łukowie

REGULAMIN KLUBU „SENIOR+” W ŁUKOWIE

ROZDZIAŁ I

Postanowienia ogólne

1. Regulamin określa zasady działalności oraz warunki uczestnictwa w Klubie „Senior+” w Łukowie, prowadzonym przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie w ramach Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2021 - 2025, który jest kontynuacją Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.
2. Ilekroć w niniejszym Regulaminie jest mowa o Klubie, należy przez to rozumieć Klub „Senior+” w Łukowie.
3. Klub mieści się w lokalu przy ulicy Ks. Kard. Stefana Wyszyńskiego 10/16, 21‑400 Łuków.
4. Korzystanie ze świadczeń Klubu jest nieodpłatne.

ROZDZIAŁ II

Postanowienia szczegółowe

1. Uczestnikiem Klubu „Senior+” w Łukowie może zostać mieszkaniec miasta Łuków, który ukończył 60 lat i jest osobą nieaktywną zawodowo.
2. Klub dysponuje 30 miejscami dla seniorów, z których w sposób rotacyjny – dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości, korzystać będzie grupa około 45 osób.
3. Nadzór nad funkcjonowaniem Klubu sprawuje Pracownik Klubu pełniący funkcję koordynatora zadania.
4. Klub jest czynny od poniedziałku do piątku przez 4 godziny każdego dnia w godzinach od 12.00 do 16.00, z wyłączeniem dni ustawowo wolnych od pracy.
5. Uczestnictwo w Klubie wymaga złożenia wszystkich niżej wymienionych dokumentów:
                     5. 1.deklaracji uczestnictwa w Klubie „Senior+” w Łuków, stanowiącej załącznik nr 1 do niniejszego Regulaminu;
                    5.2. oświadczenia o zapoznaniu sie z niniejszym Regulaminem i zobowiazanie do jego przestrzegania, stanowiące załącznik nr 2 do niniejszego Regulaminu.
               5. 3.zgody na przetwarzanie danych osobowych, zgodnie z zasadami określonymi w przepisach rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych Dz. Urz. UE. L Nr 119 Z 4.5.2016), stanowiącej załącznik nr 3 do niniejszego Regulaminu;
                  5.4.klauzuli informacyjnej, stanowiącej załącznik nr 4 do niniejszego Regulaminu;
              5.5 zezwolenia lub braku zezwolenia na rozpowszechnianie wizerunku zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2019 r. poz. 1231 z późn. zm.), stanowiącego załącznik nr 5 do niniejszego Regulaminu;
6. Dokumenty wymienione w pkt. 5 należy składać w terminie naboru w siedzibie Klubu „Senior+”, ul. Wyszyńskiego 10/16, 21-400 Łuków.
7. W ramach przeprowadzonej rekrutacji zakwalifikowanych zostanie 30 osób. W pierwszej kolejności zakwalifikowane będą osoby prowadzące samodzielne gospodarstwo domowe. W pozostałych przypadkach decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku większej liczby osób chętnych, utworzona zostanie lista rezerwowa. Wyboru uczestników Klubu dokona Komisja Rekrutacyjna powołana przez Kierownika Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie, która sporządzi listę seniorów zakwalifikowanych do uczestnictwa          w Klubie oraz listę rezerwową.
8. Członkiem Klubu nie może być osoba, która należy już do innego klubu seniora, a także osoba, która w ostatnich trzech miesiącach zrezygnowała z członkostwa w innym klubie.
9. Klub opracowuje własne programy i plany pracy. Zajęcia w Klubie ujęte są w tygodniowym harmonogramie, który będzie wywieszony      w siedzibie Klubu oraz umieszczony na stronie Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie (www.mops.lukow.pl).
10. Udział w poszczególnych działaniach określonych w harmonogramie członkowie Klubu deklarują z tygodniowym wyprzedzeniem,            w celu efektywniejszego wykorzystania dostępnych miejsc. Za prowadzenie list uczestników odpowiedzialni są Pracownicy Klubu. Uczestnik zobowiązany jest do poinformowania Pracownika Klubu o planowanej nieobecności.
11. Zastrzega się możliwość wprowadzania zmian w harmonogramach.

ROZDZIAŁ III

Cele i założenia Klubu „Senior+” w Łukowie

1. Zwiększenie aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym seniorów (osób nieaktywnych zawodowo w wieku 60+).
2. Motywowanie i angażowanie seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań wolontarystycznych na rzecz innych w środowisku lokalnym.
3. Zawieranie nowych znajomości i utrzymywanie więzi wśród seniorów – członków Klubu, współpraca z innymi Klubami Seniora działającymi w regionie i lokalnymi instytucjami.
4. Wypełnianie czasu wolnego osobom starszym w sposób będący swoistą profilaktyką przeciw marginalizacji i wykluczeniu społecznemu.
5. Rozpoznawanie potrzeb, rozwijanie zainteresowań, talentów i pasji uczestników.
6. Umożliwienie bezpłatnego dostępu do usług socjalnych, edukacyjnych, kulturalnych, rekreacyjnych, w zależności od zdiagnozowanych potrzeb.
7. Upowszechnianie zdrowego trybu życia – ochrona i promocja zdrowia.
8. Zaspokajanie potrzeb kulturalnych poprzez umożliwianie uczestnictwa w imprezach kulturalnych. 

ROZDZIAŁ IV

Prawa i obowiązki członków Klubu „Senior+” w Łukowie

1. Każdy uczestnik Klubu ma prawo do:

-          korzystania ze wszystkich form działalności prowadzonych w Klubie,

-          poszanowania swoich praw i godności osobistej,

-          wolności słowa, przekonań i wyznania,

-          rozwijania własnych zainteresowań,

-          korzystania ze sprzętów i urządzeń przeznaczonych do wspólnego użytkowania.

2. Każdy uczestnik Klubu jest zobowiązany do:

-          przestrzegania postanowień niniejszego Regulaminu,

-          punktualnego i aktywnego uczestnictwa w zajęciach Klubu,

-          przestrzegania zasad i norm współżycia społecznego w Klubie oraz poza jego siedzibą podczas imprez okolicznościowych, wycieczek, spacerów itp.,

-          przestrzegania bezpieczeństwa innych osób przebywających w Klubie,

-          utrzymania w należytym porządku pomieszczeń i wyposażenia Klubu oraz korzystania z nich zgodnie z przeznaczeniem,

-          korzystania z szatni,

-          przestrzegania zakazu palenia tytoniu w pomieszczeniach Klubu,

-          przestrzegania zakazu uczestnictwa w działalności Klubu osób będących pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. W przypadku przybycia na zajęcia pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających Pracownik Klubu ma prawo odmówić uczestnikowi udziału w zajęciach. Powtórzenie się takiej sytuacji może skutkować wykluczeniem uczestnika z dalszego członkostwa w Klubie.

-          potwierdzania uczestnictwa na zajęciach każdorazowo na liście obecności,

-          powiadamiania o dłuższej nieobecności.

3. Uczestnictwo w Klubie wygasa z chwilą:

-          wystąpienia z Klubu na własną prośbę,

-          śmierci uczestnika, nieobecności powyżej 1 miesiąca i niepoinformowania o jej przyczynie.
   4. Członkostwo w Klubie, poza sytuacjami wymienionymi w pkt. 3, trwa do 31 grudnia roku kalendarzowego, w którym ogłoszony był nabór. W przypadku gdy działalność Klubu zostaje zawieszona z przyczyn niezależnych od organizatora, łącznie przez okres powyżej 180 dni, możliwe jest przedłużenie uczestnictwa w Klubie „Senior+” na kolejny rok kalendarzowy. 

       5.Uczestnik ma obowiązek informowania pracowników Klubu o jakiejkolwiek zmianie danych osobowych oraz o zmianie statusu na rynku pracy. 

ROZDZIAŁ V

Postanowienia końcowe

1. W sprawach nieujętych w niniejszym Regulaminie, decyzję ostateczną podejmuje Kierownik Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie.
2. Klub nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy, sprzęty lub dokumenty wniesione przez członka Klubu do placówki.
3. Zmiany w niniejszym Regulaminie mogą być dokonywane w trybie właściwym dla jego ustalenia.

 

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LUTYM 2021r.

OD 15.02.2021r. DO 19.02.2021r.

15.02.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Zabawy i skecze karnawałowe - II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Zabawy i skecze karnawałowe – I grupa.

16.02.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.30 –– Zabawy karnawałowe c.d. – II grupa.

Godz. 13.30-14.30 – Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.30 -16.00 –– Zabawy karnawałowe c.d. – I grupa.

17.02.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy –II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy –I grupa.

18.02.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa

19.02.2021r. PIĄTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – I grupa

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LUTYM 2021r.

OD 08.02.2021r. DO 12.02.2021r.

08.02.2021r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

09.02.2021r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy – I grupa.

10.02.2021r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce –I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce –II grupa.

11.02.2021r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa

12.02.2021r. PIĄTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Zajęcia edukacyjne. Kartki na walentynki – I grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Zajęcia edukacyjne. Kartki na walentynki – II grupa

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCACH WRZESIEŃ/ PAŹDZIERNIK 2020r.

OD 28.09.2020r. DO 02.10.2020r.

28.09.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

29.09.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 –– Gry towarzyskie i planszowe – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Gry towarzyskie i planszowe   – I grupa.

 
30.09.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne I i II grupa.

01.10.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Gry towarzyskie i planszowe – II grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe – I grupa.

 
02.10.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Ze względu na stan epidemii w zwiazku z COVID-19 harmonogram zajęć Klubu "Senior"+ w Łukowie ustalany jest na bieżąco.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU WRZEŚNIU 2020r.

OD 21.09.2020r. DO 25.09.2020r.

21.09.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 12.00 – 15.00 Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

22.09.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.30 –– Gry towarzyskie i planszowe – I grupa.

Godz. 13.30 -14.30 – Poradnictwo prawne – wykład.

Godz. 14.30 -16.00 –– Gry towarzyskie i planszowe   – II grupa.

23.09.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne – II grupa.

24.09.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Gry towarzyskie i planszowe – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe – II grupa.

Godz. 12.00 – 16.00 Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

25.09.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU WRZEŚNIU 2020r.

OD 14.09.2020r. DO 18.09.2020r.

14.09.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

Godz. 12.00 – 15.00 Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

15.09.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.30 –– Dzień wspomnień, oglądamy nasze fotografie. – I grupa.

Godz. 13.30 -14.30 – Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.30 -16.00 –– Dzień wspomnień, oglądamy nasze fotografie. – II grupa.

16.09.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne – II grupa.

17.09.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Gry towarzyskie i planszowe – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe – II grupa.

18.09.2020r. PIĄTEK

Godz. 16.00 – 20.00 Wspólne biesiadowanie, wyjście na spektakl „Żona do adopcji”.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU WRZEŚNIU 2020r.

OD 07.09.2020r. DO 11.09.2020r.

07.09.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

08.09.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 –– Gry towarzyskie i planszowe. – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 –– Gry towarzyskie i planszowe – II grupa.

09.09.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Gry towarzyskie i planszowe – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe – II grupa.

 

10.09.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

Godz. 12.00 – 15.00 Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

11.09.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU SIERPNIU I WRZEŚNIU 2020r.

OD 31.08.2020r. DO 04.09.2020r.

31.08.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne – II grupa.

01.09.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne – II grupa.

02.09.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne – II grupa.

03.09.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

04.09.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU SIERPNIU 2020r.

OD 24.08.2020r. DO 28.08.2020r.

24.08.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

25.08.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne w plenerze.

26.08.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.30–– Rozmowy przy kawie i herbatce. Przegląd prasy.

Godz. 13.30 -14.30 – Poradnictwo prawne – wykład.

Godz. 14.30 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce. Przegląd prasy.

27.08.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

28.08.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 14.00 ­­– Zajęcia edukacyjne. Robienie kwiatów z bibuły – I gr.

Godz. 14.00-16.00 ­­– Zajęcia edukacyjne. Robienie kwiatów z bibuły – II gr.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU SIERPNIU 2020r.

OD 17.08.2020r. DO 21.08.2020r.

17.08.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne - II grupa.

18.08.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów seniorów – II grupa.

19.08.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.30–– Rozmowy przy kawie i herbatce. Przegląd prasy.

Godz. 13.30 -14.30 – Poradnictwo prawne – wykład.

Godz. 14.30 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce. Przegląd prasy.

20.08.2020r. CZWARTEK

Godz. 15.00 – 19.00 – Warsztaty kulinarne w plenerze.

21.08.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 16.00 ­­- Warsztaty kulinarne w plenerze.

                                                  HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU SIERPNIU 2020r.

OD 10.08.2020r. DO 14.08.2020r.

10.08.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne - II grupa.

11.08.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Warsztaty kulinarne – II grupa.

12.08.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -14.00– Dzień według pomysłów seniorów. Dla zainteresowanych możliwość wyjścia do kina w ramach warsztatów filmowych – film „1920 Bitwa Warszawska”

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

13.08.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 14.00 – Wyjście do kina w ramach warsztatów filmowych –film „Katyń”

Godz. 14.00 -15.00 – Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 15.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

14.08.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 14.00 Wyjście do muzeum – warsztaty edukacyjne.

Godz. 14.00 -16.00 Wyjście do parku miejskiego.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU sierpniu 2020r.

OD 03.08.2020r. DO 07.08.2020r.

03.08.2020r. PONIEDZIAŁEK            
Godz. 12.00 -16.00 – Spotkanie w plenerze – słodki piknik. Miło spędzamy czas na działce Pani Bogusi. Słodkie warsztaty kulinarne.

04.08.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.          
Godz. 14.00 -16.00 - Warsztaty kulinarne – II grupa.          
Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

05.08.2020r. ŚRODA
Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.          
Godz. 14.00 -16.00 - Warsztaty kulinarne – II grupa.          

06.08.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.          
Godz. 14.00 -16.00 - Warsztaty kulinarne – II grupa.          
Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

07.08.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.          
Godz. 14.00 -16.00 - Warsztaty kulinarne – II grupa.          
Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LIPCU 2020r.

OD 27.07.2020r. DO 31.07.2020r.

27.07.2020r. PONIEDZIAŁEK            
Godz. 12.00 -16.00 – Spotkanie w plenerze – grill. Miło spędzamy czas na działce.                         Dzień według pomysłów seniorów

28.07.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.          
Godz. 14.00 -16.00 - Warsztaty kulinarne – II grupa.          
Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

29.07.2020r. ŚRODA
Godz. 12.00 -13.30 – Rozmowy przy kawie i herbatce- grupa I

Godz. 13.30 -14.30 – Poradnictwo prawne – wykład.

Godz. 14.30 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.  
Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

30.07.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 – 14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.
Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

31.07.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – II grupa.          
Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LIPCU 2020r.

OD 20.07.2020r. DO 24.07.2020r.

20.07.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00– Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

21.07.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.00- Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.     
Godz. 13.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.          
Godz. 14.00 -15.00 - Warsztaty kulinarne – II grupa.          
Godz. 15.00 -16.00 Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

22.07.2020r. ŚRODA
Godz. 12.00 -13.00- Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.     
Godz. 13.00 -14.00 – Warsztaty kulinarne – I grupa.          
Godz. 14.00 -15.00 - Warsztaty kulinarne – II grupa.          
Godz. 15.00 -16.00 Rozmowy przy kawie i herbatce – II grupa.

23.07.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – II grupa.

24.07.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 14.00 – Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy- I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy - II grupa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LIPCU 2020r.

 OD 13.07.2020r. DO 17.07.2020r.

13.07.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00– Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

14.07.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – II grupa.

15.07.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.30 – Wspólne biesiadowanie przy akompaniamencie harmonijki ustnej.

Godz. 13.30 -14.30 – Poradnictwo prawne – wykład.

Godz. 14.30 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce

16.07.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

 Godz. 14.00 -16.00  – Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

17.07.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 16.00  Wyjście do muzeum i wspólny posiłek.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LIPCU 2020r.

OD 06.07.2020r. DO 10.07.2020r.

06.07.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00– Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

07.07.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -16.00 – Wyjście do kina i restauracji.

08.07.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.30 – Rozmowy przy kawie i herbatce .

Godz. 13.30 -16.00 – Spotkanie z Gościem w plenerze.

09.07.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 14.00 – Dzień według pomysłów Seniorów– I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 Dzień według pomysłów Seniorów.– II grupa.

10.07.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 16.00 Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 14.30 – 15.30 Spotkanie z dzielnicowym.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCACH CZERWIEC/ LIPIEC 2020r.

OD 29.06.2020r. DO 03.07.2020r.

29.06.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -16.00 – Spotkanie w plenerze. Miło spędzamy czas na działce u Bogusi.                         Dzień według pomysłów seniorów.

30.06.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00– Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

01.07.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -16.00 – Spotkanie w plenerze. Park Miejski w Łukowie.

02.07.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce. Poznajemy zabytki Łukowa. Prelekcja Pani Marianny. – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00– Rozmowy przy kawie i herbatce. Poznajemy zabytki Łukowa – II grupa.

03.07.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 16.00 Rozmowy przy kawie i herbatce. Dzień według pomysłów seniorów.

Indywidualne poradnictwo psychologiczne.

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie informuję, że została wznowiona działalność Klubu"Senior+" w Łukowie 

 

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie informuje o zawieszeniu na okres od 11 marca 2020r. do odwołania funkcjonowania Klubu „Senior+” w Łukowie.    

Wszystkie podjęte działania profilaktyczne mają na celu ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE "SENIOR+" W OKRESIE OD 09.03.2020r. DO 13.03.2020r.

09.03.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Kameralne obchody Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzny.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

10.03.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -15.00– Warsztaty kulinarne.

Godz. 15.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

11.03.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 – 14.00 – Poradnictwo prawne.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

12.03.2020r. CZWARTEK

Godz. 11.30 – 13.30 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.30 -14.30– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy.

Godz. 14.30 – 15.30 – Gry towarzyskie i planszowe.

13.03.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 13.00 Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00   Gry towarzyskie i planszowe.

Godz. 14.00 – 16.00. Warsztaty kulinarne.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W OKRESIE OD 02.03.2020r. DO 06.03.2020r.

02.03.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 – 14.00 – Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

03.03.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -15.00– Warsztaty kulinarne.

Godz. 15.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

04.03.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 – 14.00 – Rys historyczny Łukowa pt. „Moje miasto kochane”.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

05.03.2020r. CZWARTEK

Godz. 11.30 – 13.30 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.30 -14.30– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy.

Godz. 14.30 – 15.30 – Gry towarzyskie i planszowe.

06.03.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 13.00 Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00   Gry towarzyskie i planszowe.

Godz. 14.00 – 16.00. Warsztaty kulinarne.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W OKRESIE OD 24.02.2020r. DO 28.02.2020r.

24.02.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 – 14.00 – Wspólne biesiadowanie przy akompaniamencie harmonijki ustnej.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

25.02.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00– Wspólne biesiadowanie: śpiewy, skecze.

Godz. 14.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

26.02.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 – 14.00 – Spotkanie z Gościem.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

27.02.2020r. CZWARTEK

Godz. 11.30 – 13.30 – Wyjście do kina na seans „Zenek”.

Godz. 13.30 -14.30– Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 14.30 – 15.30 – Gry towarzyskie i planszowe.

28.02.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 13.00 Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00  Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy.

Godz. 14.00 – 16.00. Gry towarzyskie i planszowe.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W OKRESIE OD 17.02.2020r. DO 21.02.2020r.

17.02.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 – 14.00 – Godzina według pomysłów seniorów.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

18.02.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00– Torcik Pani Marianny. Wspólne śpiewanie, skecze.

Godz. 14.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

19.02.2020r. ŚRODA

Godz. 18.00 -22.00 –­ Bal Karnawałowy.

20.02.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy.

Godz. 14.00 – 16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

21.02.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 13.00 Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00  Godzina według pomysłów seniorów.

Godz. 14.00 – 16.00. Gry towarzyskie i planszowe.

Informacja

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie informuje, że dokonał wyboru ofert w związku ze złożonymi zapytaniami ofertowymi dotyczącymi realizacji zadania „Zapewnienie funkcjonowania Klubu „Senior+” w Łukowie w ramach Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015 -2020 dla 30 seniorów w wieku 60+. Wybór ofert dotyczył przeprowadzenia warsztatów kulinarnych, indywidulnego poradnictwa psychologicznego oraz poradnictwa prawnego w formie wykładów.

Wybrano następujące oferty:

Centrum Doradztwa Finansowego Urszula Bancerz, 21-400 Łuków ul. Ks. Brzóski 17 – oferta dotyczy przeprowadzenia warsztatów kulinarnych.

Centrum Usług Psychologicznych Pedagogicznych i Logopedycznych EGO ul. Śródmiejska 4A, 68-200 Żary – oferta dotyczy przeprowadzenia indywidualnego poradnictwa psychologicznego.

Jakub Bancerz ul. Świętochowskiego 29, 21-400 Łuków – oferta dotyczy przeprowadzenia poradnictwa prawnego w formie wykładów.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W OKRESIE OD 10.02.2020r. DO 14.02.2020r.

10.02.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -13.00 -  Spotkanie z pracownikiem Urzędu Miasta Łuków dotyczące segregacji śmieci.

Godz. 13.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

11.02.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy.

Godz. 14.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

12.02.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.00 -­ Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00 – Spotkanie z pracownikami Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie. Karty Seniora i Karty Dużej Rodziny – zasady przyznawania i wypełnianie wniosków.

Godz. 14.00 – 16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

13.02.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00– Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy.

Godz. 14.00 – 16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

14.02.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 13.00  Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00   Zajęcia plastyczne – wykonanie kartki walentynkowej.

Godz. 14.00 – 16.00. Gry towarzyskie i planszowe.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W OKRESIE OD 03.02.2020r. DO 07.02.2020r.

03.02.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 - Poznajemy się.

Godz. 14.00 -16.00 - Gry towarzyskie i planszowe.

04.02.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 - Poznajemy się c.d.

Godz. 14.00 -16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

05.02.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.00 -­ Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00 – Spotkanie z dzielnicowym.

Godz. 14.00 – 16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

06.02.20202r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 13.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00– Spotkanie z przedszkolakami.

Godz. 14.00 – 16.00 – Gry towarzyskie i planszowe.

07.02.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 13.00 Rozmowy przy kawie i herbatce.

Godz. 13.00 -14.00 Przegląd prasy, krzyżówki i rebusy.

Godz. 14.00 – 16.00. Gry towarzyskie i planszowe.

 

 

 

Informujemy, że zajęcia w Klubie „Senior+” w Łukowie rozpoczynają się od 03.02.2020r.i będą się odbywały od poniedziałku do piątku w godzinach od 12.00 do 16.00.    
Lista uczestników Klubu „Senior+” w Łukowie oraz lista rezerwowa dostępna w siedzibie Klubu „Senior+” w Łukowie ul. Wyszyńskiego 10/16 lub pod numerem telefonu 601-775-086 w godzinach 12.00 -16.00.

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie ogłasza nabór uczestników do Klubu „Senior+”  przy ul. Ks. Kard. Stefana Wyszyńskiego 10/16 w Łukowie.

JEŻELI JESTEŚ:

- mieszkańcem miasta Łuków,

- w wieku 60+,

- osobą nieaktywną zawodowo,

- chcesz żyć w sposób aktywny i twórczy,

- chcesz pomoc sobie i innym?

ZOSTAŃ UCZESTNIKIEM KLUBU „SENIOR+”

Klub „Senior+” to placówka pozwalająca na aktywne spędzanie czasu wolnego, umożliwiająca korzystanie z ofert na rzecz społecznej aktywizacji, motywowanie seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań wolontarystycznych na rzecz innych.

Osoby zainteresowane uczestnictwem w Klubie „Senior+” muszą wypełnić formularz rekrutacyjny –deklarację uczestnictwa i złożyć dokumenty w siedzibie Klubu „Senior+” w Łukowie ul. Ks. Kard. Stefana Wyszyńskiego 10/16 (od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00 do 16.00, tel. 601775086)  w terminie od 13.01.2020r. do 24.01.2020r.

Korzystanie z oferty Klubu „Senior+” będzie bezpłatne. W ramach pierwszej rekrutacji do udziału w spotkaniach Klubu zostanie wyłonionych 30 osób.

Formularz rekrutacyjny –deklarację uczestnictwa oraz załączniki można pobrać:

- w Klubie „Senior+” przy ul. Ks. Kard. Stefana Wyszyńskiego 10/16 w Łukowie

-ze strony internetowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie (www.mops.lukow.pl)

-ze strony Urzędu Miasta Łuków (www.lukow.pl)

Do pobrania:

● deklaracja uczestnictwa w Klubie „Senior+” w Łukowie

● oświadczenia o zapoznaniu się z Regulaminem Klubu

● zgoda na przetwarzanie danych osobowych

● klauzula informacyjna

● zezwolenie lub brak zezwolenia na rozpowszechnianie wizerunku

Załącznik nr 1 do Zarządzenia Nr 14/2019
Kierownika Miejskiego Ośrodka
Pomocy Społecznej w Łukowie z dnia 31.12.2019r.
w sprawie ustalenia Regulaminu Klubu „SENIOR+” w Łukowie

REGULAMIN KLUBU „SENIOR+” W ŁUKOWIE

ROZDZIAŁ I

Postanowienia ogólne

1. Regulamin określa zasady działalności oraz warunki uczestnictwa w Klubie „Senior+” w Łukowie, prowadzonym przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie w ramach Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015 -2020.
2. Ilekroć w niniejszym Regulaminie jest mowa o Klubie, należy przez to rozumieć Klub „Senior+” w Łukowie.
3. Klub mieści się w lokalu przy ulicy Ks. Kard. Stefana Wyszyńskiego 10/16, 21‑400 Łuków.
4. Korzystanie ze świadczeń Klubu jest nieodpłatne.

ROZDZIAŁ II

Postanowienia szczegółowe

1. Uczestnikiem Klubu „Senior+” w Łukowie może zostać mieszkaniec miasta Łuków, który ukończył 60 lat i jest osobą nieaktywną zawodowo.
2. Klub dysponuje 30 miejscami dla seniorów, z których w sposób rotacyjny – dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości, korzystać będzie grupa około 45 osób.
3. Nadzór nad funkcjonowaniem Klubu sprawuje Pracownik Klubu pełniący funkcję koordynatora zadania.
4. Klub jest czynny od poniedziałku do piątku przez 4 godziny każdego dnia w godzinach od 12.00 do 16.00, z wyłączeniem dni ustawowo wolnych od pracy.
5. Uczestnictwo w Klubie wymaga złożenia wszystkich niżej wymienionych dokumentów:
   1. 1.deklaracji uczestnictwa w Klubie „Senior+” w Łuków, stanowiącej załącznik nr 1 do niniejszego Regulaminu;
   2. 2.
   3. 3.zgody na przetwarzanie danych osobowych, zgodnie z zasadami określonymi w przepisach rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych Dz. Urz. UE. L Nr 119 Z 4.5.2016), stanowiącej załącznik nr 3 do niniejszego Regulaminu;
   4. 4.klauzuli informacyjnej, stanowiącej załącznik nr 4 do niniejszego Regulaminu;
   5. 5.zezwolenia lub braku zezwolenia na rozpowszechnianie wizerunku zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2019 r. poz. 1231 z późn. zm.), stanowiącego załącznik nr 5 do niniejszego Regulaminu;
6. Dokumenty wymienione w pkt. 5 należy składać w terminie naboru w siedzibie Klubu „Senior+”, ul. Wyszyńskiego 10/16, 21-400 Łuków.
7. W ramach przeprowadzonej rekrutacji zakwalifikowanych zostanie 30 osób. W pierwszej kolejności zakwalifikowane będą osoby prowadzące samodzielne gospodarstwo domowe. W pozostałych przypadkach decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku większej liczby osób chętnych, utworzona zostanie lista rezerwowa. Wyboru uczestników Klubu dokona Komisja Rekrutacyjna powołana przez Kierownika Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie, która sporządzi listę seniorów zakwalifikowanych do uczestnictwa w Klubie oraz listę rezerwową.
8. Członkiem Klubu nie może być osoba, która należy już do innego klubu seniora, a także osoba, która w ostatnich trzech miesiącach zrezygnowała z członkostwa w innym klubie.
9. Klub opracowuje własne programy i plany pracy. Zajęcia w Klubie ujęte są w miesięcznym planie, który będzie wywieszony w siedzibie Klubu, umieszczony na stronie internetowej Urzędu Miasta Łuków (www.lukow.pl) oraz Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie (www.mops.lukow.pl).
10. Udział w poszczególnych działaniach określonych w harmonogramie członkowie Klubu deklarują z tygodniowym wyprzedzeniem, w celu efektywniejszego wykorzystania dostępnych miejsc. Za prowadzenie list uczestników odpowiedzialni są Pracownicy Klubu. Uczestnik zobowiązany jest do poinformowania Pracownika Klubu o planowanej nieobecności.
11. Zastrzega się możliwość wprowadzania zmian w miesięcznych harmonogramach.

ROZDZIAŁ III

Cele i założenia Klubu „Senior+” w Łukowie

1. Zwiększenie aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym seniorów (osób nieaktywnych zawodowo w wieku 60+).
2. Motywowanie i angażowanie seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań wolontarystycznych na rzecz innych w środowisku lokalnym.
3. Zawieranie nowych znajomości i utrzymywanie więzi wśród seniorów – członków Klubu, współpraca z innymi Klubami Seniora działającymi w regionie i lokalnymi instytucjami.
4. Wypełnianie czasu wolnego osobom starszym w sposób będący swoistą profilaktyką przeciw marginalizacji i wykluczeniu społecznemu.
5. Rozpoznawanie potrzeb, rozwijanie zainteresowań, talentów i pasji uczestników.
6. Umożliwienie bezpłatnego dostępu do usług socjalnych, edukacyjnych, kulturalnych, rekreacyjnych, w zależności od zdiagnozowanych potrzeb.
7. Upowszechnianie zdrowego trybu życia – ochrona i promocja zdrowia.
8. Zaspokajanie potrzeb kulturalnych poprzez umożliwianie uczestnictwa w imprezach kulturalnych.

ROZDZIAŁ IV

Prawa i obowiązki członków Klubu „Senior+” w Łukowie

1. Każdy uczestnik Klubu ma prawo do:

-          korzystania ze wszystkich form działalności prowadzonych w Klubie,

-          poszanowania swoich praw i godności osobistej,

-          wolności słowa, przekonań i wyznania,

-          rozwijania własnych zainteresowań,

-          korzystania ze sprzętów i urządzeń przeznaczonych do wspólnego użytkowania.

1. Każdy uczestnik Klubu jest zobowiązany do:

-          przestrzegania postanowień niniejszego Regulaminu,

-          punktualnego i aktywnego uczestnictwa w zajęciach Klubu,

-          przestrzegania zasad i norm współżycia społecznego w Klubie oraz poza jego siedzibą podczas imprez okolicznościowych, wycieczek, spacerów itp.,

-          przestrzegania bezpieczeństwa innych osób przebywających w Klubie,

-          utrzymania w należytym porządku pomieszczeń i wyposażenia Klubu oraz korzystania z nich zgodnie z przeznaczeniem,

-          korzystania z szatni,

-          przestrzegania zakazu palenia tytoniu w pomieszczeniach Klubu,

-          przestrzegania zakazu uczestnictwa w działalności Klubu osób będących pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. W przypadku przybycia na zajęcia pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających Pracownik Klubu ma prawo odmówić uczestnikowi udziału w zajęciach. Powtórzenie się takiej sytuacji może skutkować wykluczeniem uczestnika z dalszego członkostwa w Klubie.

-          potwierdzania uczestnictwa na zajęciach każdorazowo na liście obecności,

-          powiadamiania o dłuższej nieobecności.

1. Uczestnictwo w Klubie wygasa z chwilą:

-          wystąpienia z Klubu na własną pisemną prośbę,

-          śmierci uczestnika,

-          nieobecności powyżej 1 miesiąca.

1. Członkostwo w Klubie, poza sytuacjami wymienionymi w pkt. 3, trwa do 31 grudnia roku kalendarzowego, w którym ogłoszony był nabór.
2. Uczestnik ma obowiązek informowania pracowników Klubu o jakiejkolwiek zmianie danych osobowych oraz o zmianie statusu na rynku pracy.

ROZDZIAŁ V

Postanowienia końcowe

1. W sprawach nieujętych w niniejszym Regulaminie, decyzję ostateczną podejmuje Kierownik Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łukowie.
2. Klub nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy, sprzęty lub dokumenty wniesione przez członka Klubu do placówki.
3. Zmiany w niniejszym Regulaminie mogą być dokonywane w trybie właściwym dla jego ustalenia.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W KLUBIE SENIOR+ W MIESIĄCU LIPCU 2020r.

OD 13.07.2020r. DO 17.07.2020r.

13.07.2020r. PONIEDZIAŁEK

Godz. 12.00 -14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00– Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

14.07.2020r. WTOREK

Godz. 12.00 -14.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – I grupa.

Godz. 14.00 -16.00 – Dzień według pomysłów Seniorów – II grupa.

15.07.2020r. ŚRODA

Godz. 12.00 -13.30 – Wspólne biesiadowanie przy akompaniamencie harmonijki ustnej.

Godz. 13.30 -14.30 – Poradnictwo prawne – wykład.

Godz. 14.30 -16.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce

16.07.2020r. CZWARTEK

Godz. 12.00 – 14.00 – Rozmowy przy kawie i herbatce - I grupa.

Godz. 14.00 -16.00  – Rozmowy przy kawie i herbatce - II grupa.

17.07.2020r. PIĄTEK

Godz. 12.00 – 16.00  Wyjście do muzeum i wspólny posiłek.